滋補強身的主要藥膳有冬蟲夏草紅棗酒、冬蟲夏草草燉等，以冬蟲夏草鳥骨雞湯為例，說明下魚的詳細做法。

 

材料

做法-

1.將蔥切段備用

2.將清理後的烏骨雞放入砂鍋中，加入適量的水，大火煮開後，小火慢燉1小時

3.加入紅枸杞、冬蟲夏草，小火燉煮5分鐘即可出鍋

 

冬蟲夏草能夠調整體質，尤其適合病後、產後狀態不佳的人食用。烏骨雞含有人體必需的氨基酸和微量元素，是滋補強身、增強體力的佳品，搭配起來燉煮，營養成分相輔相成，能調節生理機能，適合產前產後之補養。